Du yoga pour s’accorder une pause détente et repartir de plus belle
jeudi 20 octobre

Du yoga pour s’accorder une pause détente et repartir de plus belle

admin
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Pour vous aider à garder la forme tout au long de l’hiver, Vélib’ et CMG Sports Club s’associent pour vous concocter un programme bien-être inédit. Vous pouvez suivre nos conseils sportifs sur le blog afin de bien aborder ces prochains mois et ne jamais avoir à quitter votre Vélib’, même si le temps s’y prête moins. En prime, une offre exceptionnelle vous est réservée jusqu’au 30 octobre… il vous reste encore quelques jours pour en profiter !

La vie parisienne est certes extrêmement trépidante, elle peut aussi être stressante. Après avoir renforcé vos muscles et votre cardio, il vous faut une pause détente, un sport ultra relax et en vogue depuis plusieurs années : le Yoga. CMG Sports Club vous propose de découvrir une technique de Yoga indienne qui combine des techniques de relaxation et de postures.

 

OPR 1

A long ou à court terme, les bienfaits du yoga ne sont plus à prouver. Baisse de la tension artérielle, soulagement de l’anxiété, réduction des douleurs et du stress en général… les effets vertueux tant physiques que psychologiques sont nombreux et les Parisiens, de nature pressée, l’ont bien compris.

Pas besoin d’en faire tous les jours pour ressentir les effets : le yoga vous apporte une sensation de bien-être immédiate. Ce sport doux est également connu pour développer de manière harmonieuse la personnalité à long terme. C’est une recherche de l’harmonie entre le corps, le mental et l’esprit. Un exercice qui ramène le calme pour équilibrer à la perfection notre vie tumultueuse et voir les choses de manière positive. Vous en verrez aussi votre résistance physique et psychique améliorée. Vous allez être indomptable et ressortir la batteries pleines, on vous le garantit.

Reste à choisir votre yoga car il en existe de nombreuses déclinaisons. CMG Sports Club vous propose le Strala Yoga, un yoga « fitness » importé des Etats Unis qui se pratique en musique. Pour celles et ceux en recherche de spirituel, le yoga vinyasa, le yoga hatha ou le yoga therapy sauront vous apporter la sérénité recherchée.

NAMASTE

Tous les cours de yoga chez CMG Sports Club ici : https://www.cmgsportsclub.com/activites/mouvement

Il vous reste seulement 10 jours pour profiter du bon plan Vélib’ de la rentrée. Jusqu’au 31 octobre, Vélib’ et les 23 clubs sportifs parisiens CMG Sports Club mettent le paquet ! Au programme : 120€ offerts sur votre 1er abonnement annuel CMG Sports Club ET l’abonnement Vélib’ annuel classique remboursé !

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